Meta de andar 10 mil passos por dia para melhorar a saúde funciona?

Categorias: Postado por notivagos , quarta-feira, 31 de janeiro de 2018 às 18:39


Médicos avaliaram um grupo que caminhou 10 mil passos por dia e outro que fez caminhadas intensas, mas rápidas, três vezes ao dia para saber qual a melhor para a saúde.

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