Estresse constante, jornadas prolongadas e a falta de significado no trabalho podem trazer problemas físicos e mentais

Se você acha que o estresse no seu trabalho é de matar, talvez você esteja certo. Pesquisas de diversos países pelo planeta apontam que trabalho demais e problemas graves de saúde física e mental estão mais relacionados do poderíamos imaginar.

Os pesquisadores do University College de Londres, por exemplo, encontraram uma relação entre o excesso de trabalho e problemas cardiovasculares, especialmente batimento cardíaco irregular ou fibrilação atrial – o que pode aumentar as chances de AVC em cinco vezes. Eles observaram dados de 85 mil trabalhadores, em sua maioria pessoas de meia idade de ambos os sexos.

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