Uberman Sleep Cycle: a bizarra rotina de sono de Tesla e da Vinci
Quarto escuro, cama confortável, cobertor quentinho e despertador devidamente desligado para acordar apenas quando o corpo quiser. Para muitos, essa é a definição perfeita de felicidade. Já para outros, dormir é puramente perda de tempo.
Ou então, "dormir é para os intelectualmente acomodados", poderiam dizer dois dos maiores cientistas contemporâneos. Supostamente, Nikola Tesla e Leonardo da Vinci seriam adeptos de uma rotina de sono chamada "The Uberman Sleepy Cycle" ou variações dela. Nesse tipo de agenda, a pessoa opta por "quebrar" o sono em vários pequenos cochilos em vez de dormir as recomendadas 7-8 horas por noite.







